Share Meningsmåling

Poll link

500 px
350 px
250 px
Preview

widget preview:

Bredde - px, Højde - px

Luk preview
! Du bruger en ikke-understøttet browser Din browserversion er ikke optimeret til Toluna,vi anbefaler at du installerer den nyeste version Opgradere
Vores fortrolighedspolitik regulerer dit medlemskab af vores Influencer Panel, som du kan få adgang til her . Cookies gør livet meget bedre! Få alle oplysninger om de online cookies vi bruger på Toluna her.

Smurff.

  1 måned siden

Forkort sygeforløbet!

Ja, nu er det jo den årstid, hvor de fleste kommer til at døje med snue/influenza, altså forskellige grader af snottethed og dårlig hals, en, eller endda flere gange, her mellem september og april.

Men der er små ting man selv kan gøre, for at afkorte og begrænse sygeforløbet.
Ting, som man måske ikke gør, netop fordi man ligger syg.


*Hav et vindue på klem, så det sygdomsbefængte luft kan komme ud, og frisk luft kan komme ind.
Det er selvfølgelig den kolde tid af året, men så tag lidt mere tøj på, så du ikke fryser.
For det er vigtigt, at luften bliver byttet ud, og man får frisk luft.
Også gerne om natten.

*Drik vand ud over dagen.

*Sørg for også at spise lidt, løbende ud over dagen.
Selvom appetiten måske er nedsat, har kroppen brug for næring, til at bekæmpe sygdommen.

*Vask hænder ind imellem.
Ikke kun når du går på toilettet og i køkkenent.
Men hvis du pudser meget næse, er det godt at få vasket hænderne oftere.

*Du kan også vaske dit ansigt, især omkring luftvejene (næse og mund) nogle gange dagligt.




Sidenote: Hvis du, som det første hver gang du kommer hjem udefra, vasker dine hænder når du kommer hjem - før du går i stuen, før du går i køkkenet, ..kontoret, værelset... - vil du opleve, at du sjældnere bliver luftvejssyg.

Selv har jeg i de sidste 15 år, vasket mine hænder som det aller første (efter jeg har fået sko og jakke af), hver gang jeg kommer hjem udefra (også når jeg f.ex. ankommer hos en ven/veninde efter at have været med offentlig transport), og antallet af gange jeg årligt bliver luftvejssyg, faldt strax med 50-75%, fordi der ikke længere bliver afsat "fremmed" virus og bacterier rundt i mit hjem.
Svar
Kommenter

aja.2008

  1 måned siden
Og hyldebærsaft er altid godt Besvar
1 kommentarer

Styhm

  1 måned siden
Tak for alle de gode input, dem må vi huske ☺ Vi skal jo egentlig bare fortsætte som vi har gjort under coronaen, nu er vi jo vant til det. Besvar
1 kommentarer

TolunaGruppen

  1 måned siden
Mange tak for alle dine tips! Hvor spændende at du reducerede luftvejssygdomme med 50 - 75%! Tænk at så små ting kan gøre så stor en forskel! // Eva-Britta Besvar
2 kommentarer

lene.patthama

  1 måned siden
Dejligt/heldigvis bider det influenza/forkølelse, og baciller ikke på mig, og dæleme mange år siden at, jeg har døjet med det. Jeg må have et stærkt immunforsvar, men jeg er heller ikke så tæt på mennesker/omgås mange, hverken til daglig/fleksjobbet, og jeg gør også en del, for at passe på helbredet, gode vitaminer/mineraler, vasker ofte fingre/hænder, gør jævnligt rent m.m. Flere af de personer som jeg ses med, er heller ikke sådan smittet/syg, og jeg har ikke meget omgang med børn. Husker at min bror/ekssvigerinde, og deres tre børn ( da de var mindre ), var altid forkølet/influenza, simpelthen året rundt, og det var på skift. Besvar
2 kommentarer

Lmbossen

  1 måned siden
ja lyder alt fornuftigt og jeg krydser finger jeg slipper igen igen i år som sidste år med at få noget opsamlet.. Besvar
1 kommentarer

hhestbek

  1 måned siden
Ja, jeg må sige, at der noget pandamien har lært mig, så er det at vaske hænder. Det hjælper mod mange sygdomme. Jeg synes altid, jeg har været god til at vaske hænder, men nu er jeg blevet betydelig bedre. Det fortsætter jeg helt sikkert med, selvom vi er ovre det værste pandami. Besvar
3 kommentarer

Kopieret til udklipsholder

Du er der næsten

For at skabe indhold på hjemmesiden, venligst

Bekræft din email/gensend
Nej tak, jeg kigger bare

OK
Annuller
Vi har deaktiveret vores Facebook login proces. Indtast venligst din Facebook-email for at modtage et link til oprettelse af adgangskode.
Indtast venligst følgende: E-mail
Annuller
Vi arbejder på det...
Når du uploader et billede, ser hjemmesiden bedre ud.
Upload